[包厢] 龙吟的包厢（男科生殖健康养生交流）

本主题由爱于 2024-12-17 12:18 移动

青山shui

LEVEL 1

积分: 2
金币: 118 枚
威望: 0 点
金镑: 0 个
银币: 15 枚
舍利: 0 枚
注册时间: 2021-9-9
最后登录: 2025-3-9

1楼大中小发表于 2022-6-4 12:39 显示全部帖子

男性身体健康最重要的还是要多锻炼，人体其实就像一台机器，虽然很精妙，但是也会生锈，也会坏掉，所以要学会保养，特别是伴随着年龄大了以后，不及时进行保养肯定要散架，锻炼的作用就在于此，保持合适的频率，合适的强度，让核心部件，比如腰腹核心力量，比如大腿都保持强健，对身体就是百益而无一害的。最简两个月我保持5公里的慢跑，精神状态和身体状态和之前完全不一样了，所以把身体养好，才能进行革命，不能老来望B空流泪啊。

本帖最近评分记录

一念生金币 +5 认真回复，奖励！ 2022-6-4 15:31

TOP

‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››

[包厢] 龙吟的包厢（男科生殖健康 养生交流）

[包厢] 龙吟的包厢（男科生殖健康养生交流）