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[转帖] 酱烧南瓜[6P]

弄心

催眠其道，图弄神迷心惑意

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世间色文数何繁，唯善催眠

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1楼 大 中 小 发表于 2020-2-21 21:06  只看该作者
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酱烧南瓜[6P]



用料
主料
老南瓜500克
辅料
小米辣2个

酱烧南瓜的做法
1.准备好所需材料，将南瓜削去外皮清洗干净，小米辣去掉蒂也清洗干净；


2.将南瓜切成滚刀块，小米辣切成辣椒圈；建议南瓜块不要太大，太大不易熟；


3.起锅倒入适量食用油，油热后倒入南瓜块；


4.调入小汤匙食盐，不停翻炒南瓜块变软；（加入食盐可以使南瓜成熟更快且更加甘甜，炒制7分熟时，倒入2勺酱油，盖上锅盖小火焖煮变软；


5.南瓜焖熟后，揭开锅盖，倒入小米辣，翻炒断生即可出锅；
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  • onlymyself 金币 +5 感谢分享，论坛有您更精彩！ 2020-2-22 21:48

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2楼 大 中 小 发表于 2020-2-22 01:31  只看该作者
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南瓜这样做不多见，不知道味道怎么样，有时间试一下

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cf712

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3楼 大 中 小 发表于 2020-2-22 20:35  只看该作者
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不知道味道怎么样，有时间试一下
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  • onlymyself 金币 -5 复制回复，扣5金币。 2020-2-22 21:48

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anyejun

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4楼 大 中 小 发表于 2020-2-25 17:12  只看该作者
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南瓜这样做好吃嘛 而且加了辣椒 甜味辣味混一起

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