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[转帖] 紫薯甜浆[6P]

xt1234

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1楼 大 中 小 发表于 2015-4-8 22:40  只看该作者
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紫薯甜浆[6P]

工艺：拌

难度：新手尝试

人数：2人份

口味：甜味

准备时间：15分钟

烹饪时间：<30分钟

“夏季气温较高，容易感觉口干舌燥，所以我们要吃一些滋润的甜品。紫薯西米露是一款制作简单、营养丰富的甜品，做上一锅放在冰箱里，可以随时享用，消暑解渴。”

主料：紫薯3个

辅料：椰浆1瓶西米150克纯牛奶500克

紫薯甜浆的做法

1.准备好需要的材料，紫薯买的时候要注意哦，很容易买到坏的，西米菜市场卖调料的地方就有



2.紫薯去皮切成均匀的块备用



3.然后锅内上水，放入紫薯上锅蒸；西米放入锅中煮熟



4.将蒸好的红薯切成均匀的小块，记住一定要小哦



5.把煮好的西米放入椰汁牛奶中再放入切好的紫薯丁即可，夏天大家都喜欢冰凉的口感，可以放到冰箱冷藏在食用口感会更好哦



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  • 昨夜風 金币 +4 感谢分享，论坛有您更精彩！ 2015-4-9 21:49

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2楼 大 中 小 发表于 2015-4-8 23:12  只看该作者
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紫薯富含多种营养，做起甜品味道不错，我昨天还在饭店吃了一到甜菜，下面是紫薯打碎的泥，上面是打碎的山药泥，撒点桂花蜜，味道不错

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