cyznmm 发表于 2012-3-29 09:05 只看TA 1楼 |
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[转帖] “东北酱骨头”吃了这顿想下顿,和知有人分享没 1、准备骨头一份,可以是棒骨,也可以是腔骨或者脊骨,棒骨吸骨髓,腔骨脊骨啃肉。但记住哦,至少要2斤多,少了不值得费事的也不够吃的。 2、在开水中焯一下,去血水,捞出后用温水洗去浮沫。 3、凉锅热油,下排骨翻炒,少许料酒和酱油、白糖,炒出糖色。 4、准备调料包:大料2个、花椒一小勺、桂皮一块、生姜4片、香叶2片,茴香一小勺(约3g),白糖、大蒜2瓣、葱、东北豆瓣酱30-40g(酱的量可根据个人口味调整,但不要太多太咸,否则就不是炖肉了,是腌酱菜了);生抽1汤匙、酱油一汤匙。 5、如果有不锈钢的调料包,就把调料悉数摆进去,这样菜做好了,调料也不会弄的哪哪都是,捞出调料包,打开、倒掉、洗干净了下次接着用,方便省事。 6、肉和调料放进电高压锅里,添2小碗热水。定时25分钟。没有高压锅的话,就慢火炖吧,味道会更好,当然时间也更长,至少1小时才能把肉炖烂。 7、25分钟后打开电高压锅,骨肉都要分离了,把所有东西都倒回铁锅里,大火收汁。 8、出锅啦,看着就诱人,淡淡的酱香,开吃啦~~~俺这个食草动物都开戒了,你还忍的住? 附件: 您所在的用户组无法下载或查看附件
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yusetiankong001 发表于 2012-3-30 16:29 只看TA 7楼 |
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很早就想做了,这次跟楼主学习,晚上回家做着试试。 |
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