五种常见西式调料的用途与功效
肉豆蔻:
适合肉类料理,可用于海鲜、蛋、炖或煮、甜点等料理的调味,常用来煮菠菜、奶油汤、布丁、甘蓝菜卷。用肉豆蔻炖煮后的菜肴香味更强烈,用于蛋糕中更能突显美味,但不宜过量食用。肉豆蔻具有促进消化、增进食欲、驱风寒之效。
肉桂:
适合甜点料理,可用于肉类、蔬菜、炖或煮等料理,常用来炖煮肉、煮南瓜、番薯、水果、烧烤、糕点。烹调时加入肉桂,可使南瓜、番薯、水果、烧烤、糕点的味道更芳香。肉桂有解热、止痛、发汗、驱风邪、止吐之效。
番红花:
适合海鲜、米面、炖或煮等料理,常用来煮鱼类、贝类或烩饭。烹煮时只要加入少许番红花,就可以增添菜肴的色泽与香味。番红花具有通经活血、养血化瘀、镇静等功效。
丁香:
适合肉类、炖煮、甜点等料理,常用来烤猪肉、肉酱、炖牛肉、烤苹果。丁香可插入肉块中,风味较佳,但使用需酌量。丁香具有强烈的芳香气味,有兴奋强身、温中暖肾等作用。
百里香:
适合海鲜、炖或煮,可用于肉类、蛋、蔬菜等料理,常用来炖煮花蛤、洋葱、杂烩汤、煎鱼、蛋包饭。百里香可去除腥味,是很广泛使用的香料,因为香味强烈,故需斟酌使用。百里香具有止咳、化痰、杀菌、防腐的功效。